Los psicólogos llamamos fobias a los miedos irracionales. A mí me gusta decir que hay fobias tangibles como los miedos a los perros, a las alturas, a las jeringuillas… pero también hay “fobias intangibles”. Estos son los miedos a cosas que no puedo ver y están relacionadas con las relaciones interpersonales, con las personas que me importan.

Es decir de forma consciente sabe que es un miedo irracional, sin sentido, pero a nivel inconsciente es incapaz de afrontarlo.

Hay múltiples ejemplos, pero los más destacados son:

  • Miedo a Volar.
  • Miedo a los ascensores.
  • Miedo a la altura (de una forma patológica).
  • Miedo a los espacios abiertos (agarofobia) o a los espacios cerrados (claustrofobia).
  • Miedo a hablar en público o hacer el ridículo
  • Fobia social o a situaciones donde nos vemos expuestos.

Buscando el origen del problema si es un hecho concreto o viene de experiencias de la infancia,  podemos hacer que ciertos miedos que han vivido con nosotros durante muchos años pertenezcan al pasado.Esto se puede conseguir reprocesando el trauma mediante EMDR e hipnosis. Te ayudaremos a tener una vida normal.