EMDR

Ahora también trabajamos en Málaga el EMDR y la hipnosis, como herramientas terapéuticas para solucionar traumas, fobias, ataques de pánico, etc..

Todos a lo largo de nuestra vida experimentamos situaciones que nos producen estrés, molestias, cosas que apenas recordamos o que preferimos no recordar porque todavía nos molestan, es lo que los psicólogos conocemos como traumas con «t» minúscula.

Pero a veces también podemos tener lo que se conoce como TRAUMAS con «T» mayúscula, son aquellas situaciones que por su violencia, impacto, nos afectan de tal manera que hay un antes y un después en nuestras vidas. Por ejemplo, un accidente de tráfico, la muerte de alguien muy cercano, un abuso sexual, etc..

En ambos casos, nuestro cerebro emocional no puede procesar de forma adecuada la información y deja huellas en nuestra mente que nos impiden funcionar con normalidad.

En el caso de los traumas pequeños pero constantes, podemos encontrar síntomas como miedo a hablar en publico, miedo a estar solos, baja autoestima, etc.. son cosas que no nos gustan de nosotros mismos y que en algunos casos nos llevan a situaciones que nos incapacitan para tener una vida mejor y en casos graves pueden dar lugar a depresión, comer compulsivamente, insomnio…

Los traumas súbitos o repetidos en el tiempo pero muy intensos es lo que conducen a lo que llamamos SÍNDROME DE ESTRÉS POSTRAUMATICO, y las consecuencias son pesadillas, depresiones severas, disociación, problemas sexuales, etc..

Con la EMDR podemos acceder a todas estas heridas emocionales de una forma no traumática para reprocesar el recuerdo de forma que aunque sigamos recordándola ya no nos haga daño.

Cuando vivimos una situación estresante nuestra mente nos protege haciendo que nuestra mente no procese toda la información por ser demasiado dañina (o en niños de una forma natural al no poder racionalizar lo que esta ocurriendo). Con la EMDR conseguimos que nuestro cerebro reestructure esa información de tal manera que deje de hacernos sufrir.

Una vez resuelto el trauma, los síntomas asociados a él desaparecerán de una forma casi milagrosa. La EMDR es el método más eficaz y rápido que se conoce actualmente para solucionar definitivamente todo tipo de traumas.

Nosotros en nuestra clínica de Málaga combinamos la hipnosis y la EMDR para lograr unos resultados rápidos y duraderos, si tienes cualquier duda no dejes de ponerte en contacto con nosotros bien por teléfono o por E-mail.

Now we also work in Málaga EMDR and hypnosis, as therapeutic tools to resolve traumas, phobias, panic attacks, etc ..

All along our life experience situations that cause us stress, discomfort, just remember things or rather not remember because they still bother us, is what psychologists know as traumas with «t».

But sometimes we also have what is known as TRAUMA with capital «T» are situations which by their violence, impact, affect us so that there is a before and after in our lives. For example, a traffic accident, the death of someone close, sexual abuse, etc ..

In both cases, our emotional brain can not properly process the information and leave footprints on our minds that prevent us from functioning normally.

In the case of small but constant traumas, we can find symptoms such as fear of public speaking, fear of being alone, low self esteem, etc .. are things we do not like ourselves and in some cases lead to situations incapacitate us to have a better life and in severe cases can lead to depression, compulsive overeating, insomnia …

Sudden or repeated over time but very intense trauma is what leads to what we call POST TRAUMATIC STRESS DISORDER, and the consequences are nightmares, severe depression, dissociation, sexual problems, etc ..

With EMDR we can access all these emotional wounds of a non-traumatic way to reprocess the memory so that even if we remembering not hurt us.

When we live a stressful situation our mind protects us making our mind does not process all the information for being too harmful (or children naturally unable to rationalize what is happening). With EMDR we got our brains restructure that information so that stop us suffer.

Once resolved trauma, symptoms associated with it disappear in an almost miraculous way. The EMDR is the most efficient and fast method currently known to definitively solve all kinds of traumas.

We at our clinic in Malaga combine hypnosis and EMDR to achieve rapid and lasting results, if you have any questions do not hesitate to contact us by phone or by e-mail.